【知らないよ〜】督促状が届きました
今日からジムから帰ってくるとポストに債権回収の文字が書かれた封筒が・・・
開けてみると、督促状でした
内容は「9月分の携帯電話の支払いが確認できておりません
速やかに支払わなければブラックリストに載せます。」みたいな感じでした
おそらくですが、9月分の携帯電話料金を私の口座から引き落とす際に
たまたま残額が請求額を下回っていたのでしょう
でもでも、いきなりこんな脅しのようなことをするなんて酷いと思いました
10月分以降は問題なく引き落とされているわけだし、単に引き落としされていない
事実を伝えてくれればすぐに振り込むのに・・・
なんて思いますが、こういう事はきっと機械的に行われているのでしょう
なんだかんだで支払いできていない私のミスです
預金残高に注意しないと恐い目に合うので気をつけましょう
したっけね
【ハロワに行こう⑤】3回目の認定日
今年最後の認定日に行ってきました。前回はこちら
認定日にハロワに行くことで「現在自分が失業中である」ということが証明されます
次回の認定日が来月なのですが、私の場合はそれが最後になります
人それぞれ退職時の勤務年数や退職日数によって失業手当の給付日数が
決まっていますが、私の場合は90日です
そう、来月で90日の日数を全て使い果たしてしまうのです
これが意味することが、簡単に言えば「失業手当が貰えなくなる」ことで
この日数が過ぎたとしてもハロワで就職相談や求人の応募は可能です
また、「認定日までの求職活動の回数」を気にする必要もないので
自分のペースで求職活動を行うことができます
もちろん、認定日にハロワに行く必要もありません
年明けからしっかり準備して頑張りましょう！
現在、求職中の方も焦らず年明けから一緒に頑張りましょう！
したっけね
【母親のガン】術後の経過検査②
前回から一ヶ月程が経過しました
今回は母親に札幌駅までJRで来てもらい、そこから一緒に病院に行きました
どうやら田舎暮らしが長くなり、札幌を一人で歩くことは怖いようです
前回は肺を取り除いた部分の成長があまり見られない、ということで
肺を成長させるトレーニングをしてくださいとのことでした
今回、レントゲンで前回の肺と比較してみると
明らかに肺が成長していました！
ほぼ手術前の状況まで回復しているようです。良かったです！
今後は特に問題がないかを見ていくことになるようで、診察も半年に一回程度
元気でいて欲しいです
したっけね
【何度目かの宣言】禁煙します
愛煙家には肩身の狭い時代になってきました
私がタバコを吸い始めた頃は結構街中どこにでも灰皿がおいてあったし
何より1箱300円くらいで買えた気がします
大学生の頃はタバコの値段が上がるたびに「禁煙しよう」と友達と約束しては
1ヶ月も我慢できずに一緒にコンビニで買ったことを思い出しました
現在、タバコは今年の10月に一部の銘柄が値上がりし、私が吸っていたメビウスは
1箱460円です。それをきっかけに止めれればよかったのですが、止められず
本数だけ減らしてきました（あんまし意味ない）
そんな中、なんでまた止めようかと思ったのか
先日、書類選考で落ちた件で
徳の積み重ねが足りないのでは？と悟りました（なぞ）
タバコは「百害あって一利なし」と言われる通り良いことはありませんが
その中毒性から止められずにいました
もし、今年中に止めることができれば、徳を重ねて来年はトレーナーとして
社会に復帰することはできるのではないか？と根拠のない自信が生まれたので
チャレンジしてみます
したっけね
【ほぼやけ食い？】無計画チートミール
昨日の出来事がちょっとショックで晩御飯を食べ過ぎた話です
私は普段、炊飯器で5合のお米を炊いて150gに小分けして冷凍しています
150gで約9個分作れるのですが、ご飯を食べた後に冷凍しようとしたら
小分けにできたのは3個・・・ん？ってことは食べた量は
150×6=900g（1,512kcal）
まあまあ食べましたねw
ちなみにおかずは
- もやしの卵炒め
- 納豆
- サバ缶
以上です。私はおかず少なめでお米たくさん食べられるタイプです（どうでもいい）
実は先週の土曜日の夜に外食していたので、それでチートミールってことに
していました。中1日でこの摂取量はちょっとやっちゃいましたね
予定通り今朝は昨日より体重が1kg増えていました
お米を好きなおかずで無計画に食べている時に幸せを感じるんだなと思いましたw
したっけね
【求職日記】チャレンジ失敗
先日、就職相談した際に求人に応募したのですが
残念ながら書類選考でダメでした・・・
今日電話でお断りの電話を頂いたのですが、やはりフィットネス業界
特にトレーナーという仕事は経験が物を言う仕事なのかなと
ちょっと落ち込みました
狭き門ということはわかっていましたが、落ち込みやすい性格の私は
今日一日何もすることができず寝てばかり過ごしてしまいました
でも、まだまだこれから
チャレンジしたことに意味があると思うので、また勉強をしっかりして
来る時に備えて頑張ろうと思います
ファイト！
したっけね
【筋トレ日記】世の中に化け物は存在する
「ベンチプレス60kgチャレンジ」をご存知でしょうか
60kgの重さを連続で何回できるかチャレンジするものなんですが
以前テレビで芸能人の方が挑戦したり、youtubeの中でも挑戦されている方が
いらっしゃいます
それだけでもすごいのですが、今日知り合いがジムでベンチプレス80kgを
50回連続で上げていました
しかもその前に100kgを20回上げていました・・・
私はまだなんとか80kgは2,3回上げられる程度なのでこの人はびっくり人間です
でも、人間鍛え続ければそこまでできるようになるんだなと感じました
ただ、この感動を伝えたかっただけです
したっけね
