2018-08-11から1日間の記事一覧
こんばんは。 今日の体重→80.5kg ここ最近は1kg前後の上下はするが、大きく変化はないです。 筋肉が付いているのか、脂肪が落ちているのかわかりづらいですね。 体脂肪は測定するの難しいからね。 普通の体重計では正確に測定されないらしいです。 朝ごはん …
こんばんは。 今日の体重→80.5kg ここ最近は1kg前後の上下はするが、大きく変化はないです。 筋肉が付いているのか、脂肪が落ちているのかわかりづらいですね。 体脂肪は測定するの難しいからね。 普通の体重計では正確に測定されないらしいです。 朝ごはん …