今日の体重 81.5kg 実は昨日、面接お疲れさんってことでコレ食べてました。 カロリーヤバス！ でも、体重が増えてなくてびっくりです。 代謝が上がっているからなのかな？ やっぱ筋トレって良いことたくさんあるなって思います。 筋トレ ・ベントオーバーロ…