2018-09-16から1日間の記事一覧
今日、懸垂中に首をケガしました 正確には「僧帽筋」の上にある「肩甲挙筋」の右側です 「脊柱起立筋の頚椎」の部分にも関与しているかもしれません 腰や手首のケガはいつもケアしているのですが首を痛めてしまうとは・・・ 痛みは常時あり、特に頭を反らす…
今日、懸垂中に首をケガしました 正確には「僧帽筋」の上にある「肩甲挙筋」の右側です 「脊柱起立筋の頚椎」の部分にも関与しているかもしれません 腰や手首のケガはいつもケアしているのですが首を痛めてしまうとは・・・ 痛みは常時あり、特に頭を反らす…
