私はジムに3日行っては1日休むのサイクルで通っています ほんとは毎日でも行きたいのですが、3日連続行くと4日目の朝は結構体に疲労感を 感じ、無理してジムに行っても思うように体が動かなかったり、何より 楽しくないです(好きで行ってるんだからね) 今…
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