人生逃走記〜とりあえず筋トレ〜

会社を休職・退職した日々や筋トレ初心者のトレーニング、パーソナルトレーナーを目指す話など

2018-11-22から1日間の記事一覧

【失業者の日常】ジムに行かない日

私はジムに3日行っては1日休むのサイクルで通っています ほんとは毎日でも行きたいのですが、3日連続行くと4日目の朝は結構体に疲労感を 感じ、無理してジムに行っても思うように体が動かなかったり、何より 楽しくないです(好きで行ってるんだからね) 今…