今日は胸・背中の日でベンチプレスからスタートしたのですが 「あ。そういうことか」と今更気付いたことがあります ※これから書くことは、ほとんどの人が当たり前に知っていることだと思います・・・ それは自分にあった手幅です 私はこれまで手幅は 手幅=…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。