人生逃走記〜とりあえず筋トレ〜

会社を休職・退職した日々や筋トレ初心者のトレーニング、パーソナルトレーナーを目指す話など

2018-12-09から1日間の記事一覧

【筋トレ日記】世の中に化け物は存在する

「ベンチプレス60kgチャレンジ」をご存知でしょうか 60kgの重さを連続で何回できるかチャレンジするものなんですが 以前テレビで芸能人の方が挑戦したり、youtubeの中でも挑戦されている方が いらっしゃいます それだけでもすごいのですが、今日知り合いがジ…