こんばんは。 今日はジムでトレーニングをしようと思ったんだけど モチベーションが上がらず、行けませんでした。 日常的に、生活の一部としてトレーニングをしようと 思っているのに、「モチベーション」に左右されてしまうとは・・・ しかし、トレーニング…