人生逃走記〜とりあえず筋トレ〜

会社を休職・退職した日々や筋トレ初心者のトレーニング、パーソナルトレーナーを目指す話など

2018-10-21から1日間の記事一覧

情報を鵜呑みにしない力

実家での朝、ご飯を食べながら普段見ないテレビ見ていると興味深い番組が 「健康カプセル!ゲンキの時間〜恐怖!中性脂肪の真実〜」 というTBSで放送されていたものです 内容としては、中性脂肪とは何か、脂の取りすぎで引き起こす病気などについて 研究や実…