基礎代謝とは 何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に（生理的に）行われている活動で必要なエネルギーのことである。 出典元：基礎代謝 - Wikipedia 仮に1日中ベッドで寝ていても消費されるカロリーですね 基礎代謝ってどうやっ…