【筋トレ】６日ぶりのトレーニング

久々にジムに行ってきました

家ではアブローラーで腹筋のトレーニングをしているのですが

体がうずうず・・・

いつも行っているジョイフィットが明日まで休館なので

車で20分ほどの別の店舗に行ってきました

今日は胸と三頭の日

今年の5月ごろにできたジムみたいなので、とてもキレイでした

一番良かったのはインクラインのチェストプレスマシンがあったこと

同じジョイフィットでもマシンの種類やメーカーが違うので

楽しかったです

でも、ちょっとアウェイな感じが・・・

いつも行っている店舗の方がなんか落ち着く気がします

明日もそこに行こうと思います

久しぶりに外で活動したので、気分転換にもなりました

ジムの帰りにスーパーに寄ってみたのですが

生鮮食品や乳製品といった「日持ちがしないもの」がまだ並んでおらず

ケースが暗くなっていました

物流が滞っているので、回復にはまだまだ時間がかかりそうですね

それでも少しずつ元気になってきています

したっけね